SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • [...] do nałogu palenia papierosów ( podejrzewam fajki chociaż dawniej paliłem sporo dużo więcej i nigdy nie miałem takich objawów ) 2. od ~4 tygodni jestem na moim pierwszym cyklu kreatynowym, monohydrat w proszku, dawki standardowe, kretka zmieniła mi ciśnienie tzn obecnie: 127-130 na 60-63 , puls ~71 . przed cyklem: blisko 120 na 80 , puls [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-11-26 17:23:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • CP+Mono+Gain Bolic 6000 + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sniadaniem 9gr CP + 5gr mono + 2x HMB + porcja gain bolica w podobnej porze 9gr CP + 5gr mono (+ewentualnie dextroze) + porcje gain bolica CZY TO BEDZIE DOBRE ROZWIAZNIE ?? podpowiedzcie mi jescze ile bede potreezbował kazdego z tych supli zeby wykonac pełny 12tygodniowy cykl ?? a moze 12tyg to za duzo ?? Pozdarwiam i prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-04-18 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam witam! mam 17 lat, w życiu jadłem NitroBolon II,Monohydrate creatine KAIZEN,cm3,BCAA 750, białeczka, węglowodany bla bla bla ... Niedawno skończyłem miesięczny cykl CM3 i BCAA 750. Minęło od końcowej dawki jakieś 20 dni. Czy mam już zacząć coś "jeść" czy poczekać do 31 dni - miesiąca? Co później? zależy mi aby wziąć coś, co da mi ogromnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-10-03 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl HELP

    Temat
    Doping

    czwicze juz 4 lata na sucho dieta wysoko bialkowa non stop jakies 180 gram buialkka na dzien. od pol roku ttrening cykliczny na mase (daje wyniki) jednak brakuje mi czegos i musze siegnac bpo jakies wsomagacze. "znajomy" rosisal mi dece i czeka na co sie dalej zdecyduje radzi mi winstorl ale z tego co tu czytalem to na poczatek lepiej tescia, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-03-08 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. zastanawiam sie czy moge polaczyc sobie cwiczenia z postow Mawashiego z cyklu 'porusz swoje'. chodzi mi jedynie o cykl na mase, na sile mam wlasnie za soba. staz-2lata 18lat, 90kg Pon Klatka+tric 1) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej PROG 12>10>8>6 2) Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej PROG 12>10>8>8 3) rozpiętki 3x12 1) wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2008-11-27 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider mega mass 4000 ( 7kg) czy kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po mega mass 4000 tluszczyk sie zbierze i brzusek urosnie ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): tymczasowy brak Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siatkowka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2010-01-09 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrost testosteronu typu Tribulon? A jeśli tak, to jaki polecacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdjęcia Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna/białko/Gainer Uprawiane inne sporty: K1 stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-05-28 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Chce zrobić sobie 1 cykl na mecie irlandzkiej 10mg, kumpel kupi mi ja za 80zł - nie za drogo?? Mam tłustą cerę i tendencje do wyskakiwania syfów, ale rzadko to się zdarza. Co oprócz cynku i osłonki brać żeby zapobiec temu hvjostwu?? I po trzecie jak brać?? 1 tab przez miecha a później wjechać na 2 tab dziennie czy jak?? Zrobię sobie na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2009-03-24 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co myślicie pytanie do expertów ... o połączeniu Ostaryny i LGD to wiem z neta ze jest to bardzo dobre połączenie ale myśle żeby do tego cyklu 6-8 tygodni dorzucić 500 mg Enathan po cyklu oczywiscie HCG Clomid Nolvadex Moja waga 110 kg staż treningowy 10 lat. ostatni cykl na dece tesciu i boldenonu 5 lat temu . CEL dobrej jakosci masa i duza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2016-09-12 09:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz wziąć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem, bo nie wiem na czym teraz robić cykl. Mój staż 2 lata z przerwami. Brałem już mono, cp, storma, shocka. Co polecacie na następny cykl. Zależy mi głównie na sile i żeby trochę podrzeźbić sylwetkię na lato ;] Aha tak do 150 zl najlepiej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2008-04-22 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mój staż to 2 lata.Max mogę wydać 100zł Ps;najbardziej mi zależy na sile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 169 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-08-27 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy najlepsze na SIŁE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powiem wygląd na rzyłce a potrzebuje troche siły jaki suplement polecacie ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i rzezba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna , thermo stim Uprawiane inne sporty: tenis , koszykówka stosowane wcześniej spalacze : . suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2011-06-09 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod sporty walki

    Temat
    Doping

    [...] amatorskich i walkach pół zawodowych. Chciałbym poprawić moją siłę i wytrzymałość i złapać dodatkowego kopa motywacji przed zbliżającą się galą. 5 miesięcy temu skończyłem cykl na propionacie z którego byłem bardzo zadowolony biłem 10x po 50mg,pózniej 15x 70mg,następnie 10x 100mg i wtedy zaczałem czuć puchnięcie które przeszkadzało mi przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2019-11-13 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę potrzebóję pomocy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podnieść większy ciężar na klatkę. A teraz coś o mnie. Mam 17 lat(nieskończone) i kulturystyke trenuję od około roku z krótkimi przerwami. Rekord w wyciskaniu to 75kg. Mój cykl treningowy to: Poniedzialek, Sroda, Piatek(trening wydolnościowy)-boks Wtorek-klatka i przedramie Czwartek-plecy i triceps Sobota-barki i biceps Moje wymiary to: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-05-26 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Zawodow, Co stosowac, jak cwiczyc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] juz kreatyny jakies 5 miesiecy. Chcial bym teraz cos kupic i brac zeby polepszyc wynik do zawodow, z Kreatyn bralem kiedy Olimpa Mono, potem Cm3 Trec 360 caps, i ostatni cykl 5 miesiecy temu tez byl na CM3 Treca 360caps - Sila skoczyla mega, dlatego pytam teraz czy znow kupic CM3 Treca 360caps ? Czy moze polecacie jakas inna forme ktora [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2014-04-03 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklach saa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam za soba nie jeden cykl na koksach , postanowilem je odstawic na jakis czas i zrobic cos na suplach, pjezeli mozecie rozpiszcie mi porzadny cykl na mase i sile myslalem o kreatynei aminokwasach i stacku przedtreningowym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-09-22 15:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odźywki podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na początek coś o sobie: obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : w profilu Wiek : 18 Waga : 102 Wzrost : 178 Cel cyklu : Redukcja tłuszczu, siła stosowane już wcześniej suplementy : Poniżej wymienione. Uprawiane inne sporty : Obecnie przerwa a tak to pełen rok MT stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-01-12 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl głownie na siłe, jesli chodzi o wage to oczekuję raczej nieduzego wzrostu. myslalem o srodkach- primka, oxa, winko i ewentualnie test. Ile powinienem ciagnac primke zeby bylo to sensowne i czy w ogole ja ładowac(shering lub jakis under, chyba gosc ma alchemie)? Co do oxy- razak, apx, genesis lub spa milano- ktora wybrac? Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-09-11 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami. Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 120 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 118cm -udo: 67cm -talia: 111cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: Dzień treningowy: 2610kcal -białko:225g -węglowodany: 270g -tłuszcz: 70g Dzień nietreningowy:2330kcal -białko 225g -węglowodany 200g -tłuszcze 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2019-01-01 22:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Trec

    [...] Mam dość dobrą dietę, wspomagam się suplementami- nitroprogen, carbo, bcaa, glutamina t6 micronized, tribusteron, glukozamina. do tego cały zestaw witamin. Zacząć chcę także cykl na kreatynie. Póki co jestem zadowolony z efektów, mięśnie rosną, tłuszcz znika. Ale niestety niebawem zaczynam sezon w tenisa ziemnego. I tu moje pytanie. Czy mogę w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-04-23 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)